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Bananenmuffins Mit Haferflocken

May 7, 2024, 1:36 pm

Nur eine Schüssel, eine Gabel und ein Teigschaber. Zuerst müssen nämlich die Bananen mit der Gaber zermatscht werden. Anschließend kommen einfach die restlichen Zutaten dazu und werden mit dem Teigschaber gut verrührt. Mit den Händen oder einem Löffel werden kleine Häufchen auf ein Backblech gesetzt und etwas plattgedrückt. Nach dem Backen nur noch abkühlen lassen und genießen. Beeren Frühstück Cookies Die Beeren Frühstücks Cookies sind gesund, fruchtig und schmecken nicht nur zum Frühstück richtig gut. 1 – 2 PP pro Cookie Portionen 12 Stück Kalorien 104 kcal 2 reife Bananen ca. 230g 180 g Haferflocken 1 EL Chiasamen 2 EL Naturjoghurt 40 g Mandelmus 1 TL Honig optional 150 g frische Beeren hier: Erdbeeren und Heidelbeeren Backofen auf 180°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Mit Haferflocken, Chiasamen, Joghurt und Mandelmus vermischen. Bananen-Muffins mit frischen Beeren und Haferflocken | eatbetter.de. Bei Bedarf noch mit Honig süßen. Beeren waschen putzen und klein schneiden. 2/3 unter den Teig heben und kleine Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen.

Banana Muffins Mit Haferflocken En

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Bananenmuffins Mit Haferflocken

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